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10 remédios caseiros para abaixar o colesterol ruim; Como reduzir o colesterol com remédios caseiros; Sucos para controlar o colesterol

10 remédios caseiros para abaixar o colesterol ruim

10 remédios caseiros para abaixar o colesterol ruim

10 remédios caseiros para abaixar o colesterol ruim

Como reduzir o colesterol com remédios caseiros

colesterol LDL é considerado ruim porque artérias obstruções, uma vez que se acumula nas paredes, causando entupimento dos mesmos e restringindo a circulação sanguínea.

Quanto mais baixo o nível de colesterol ruim, ou LDL doenças graves e condições serão evitados como:

  • angina de peito.
  • infarto do miocárdio.
  • Acidente vascular cerebral.
  • dor abdominal aguda com ou sem pancreatite.
  • aumento do fígado e do baço.
Estes são os níveis normais de colesterol e triglicéridos

receitas populares e remédios caseiros para abaixar o colesterol ruim

  • dentes de alho para controlar o colesterol
    Consumir metade de um dente de alho todas as manhãs. Não há necessidade de mastigação, pode ser ingerida directamente.
    Um jejum de maçã também ajuda a diminuir o colesterol.
  • Solução baseada em vegetais
    Prepare um caldo de legumes com meio litro de água, 3 ramos de salsa, meia cebola, 100g de repolho, 3 varas de aipo, tudo cortado em pedaços pequenos. Deixe ferver, pelo menos, 15 minutos. Deixe repousar e depois coe. Tome todo adicionando o suco de um limão.
  • Lecitina para diminuir o colesterol ruim
    cápsulas de lecitina pode ser obtida no campo de vitaminas A maioria das farmácias.
  • Um suco natural para baixar o colesterol
    Prepare o suco com uma colher de cevada, uma colher de farinha de aveia, duas colheres de sopa de farelo, 1 maçã picada, 1 xícara e meia de água e uma colher de chá de mel. Misturar tudo e beber de um modo preferido na parte da manhã.
  • farelo de milho
    Misture uma colher de sopa de farelo de milho em meio copo de água morna. Consumida principalmente pela manhã.
    Outra alternativa: Bata três colheres de sopa de farelo de aveia em um copo de água e tomado diariamente.
  • remédio natural com berinjela água
    Em dois litros de água, adicionar um berinjela rodada em quatro pedaços e deixe ferver por alguns minutos. Beber o resultado lentamente durante o dia.
  • Infusões de cal e cavalinha para abaixar o colesterol
    Beber infusões de linden (vasodilatador e sedativo) e cavalinha, que contém silício e estimula a regeneração das fibras elásticas nas paredes arteriais.
  • Repolho para regular o colesterol
    Coloque metade de uma couve em 5 litros de água a ferver durante 20 minutos. Deixe esfriar um pouco e coloque na geladeira em um frasco de vidro. Tomar durante o dia.
  • Omega 3 ácidos graxos
    Outro remédio natural que pode ser comprado em cápsulas e é muito eficaz para dissolver o colesterol nas veias e gorduras saturadas.
  • salsa vinho
    Misture 3/4 litro de vinho tinto e 50g de salsa, deixar repousar em garrafa por 12 dias. Em seguida, tomar um copo depois de cada refeição.
  • aveia água para diminuir o colesterol
    água de aveia é muito bom para reduzir o colesterol ruim naturalmente. Em um litro de água, tomar 3 colheres de sopa de farinha de aveia e deixe de molho durante a noite. No dia seguinte, bebe lentamente durante o dia.

Sucos para controlar o colesterol

  • Pepino e goiaba
    Misture metade de um copo de suco de pepino com meio copo de suco de goiaba e tomar este suco duas vezes por dia.
  • ananás
    Beber um copo de suco de abacaxi, antes e depois das refeições, durante uma semana e depois descansar dois para repetição.

Alimentos que ajudam a diminuir o colesterol naturalmente

Além de utilizar estes remédios naturais para reduzir o mau colesterol é recomendado para aumentar a ingestão de brócolos, cebola, dente de leão, cenoura crua, aveia, espinafre, de toranja, de alfafa, semente de linhaça, amêndoas, nozes , pólen, azeite de oliva.

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