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Água para limpar o corpo; Fazendo água para limpar o corpo; Passas de água para limpar o fígado; Água de arroz para olhar melhor

Água para limpar o corpo

Água para limpar o corpo

Água para limpar o corpo

Fazendo água para limpar o corpo

Água para limpar o corpo são sensacionais, e para otimizar a operação dos nossos sistemas de órgãos, e também nos ajudar a perder peso e eliminar a gordura extra.

Aqui, nós dizemos-lhe sobre o corpo de água 4 a limpeza mais simples de preparar, eles também são deliciosos e altamente eficaz para o seu corpo está em seu nível máximo de bem-estar.

Passas de água para limpar o fígado

Passas, especialmente quando você comer de manhã, não são apenas saborosas bombas nutricionais, eles são ideais para recuperar as células do fígado e otimizar seu desempenho. Eles também ajudar a controlar o nível de colesterol no sangue e são boas fontes de fibra que colaboram prevenção da constipação, assim como aliviar os processos digestivos, entre muitas outras propriedades benéficas.

O primeiro do nosso grande de água para limpar o corpo é passas. Para preparar, basta certificar-se de calor 2 xícaras de água para ferver. Enquanto uvas escuras selecione e passas que não são brilhante (este é o resultado de um processo artificial para aumentar o seu valor de venda), e limpe-os com água fria. Quando a água começa a ferver, reduza o fogo, despeje 150 a 200 gramas de passas, e cubra a panela para fazer uma decocção por 20 minutos. Depois disso, desligue o fogo e deixe as passas de molho por cerca de 6 a 8 horas (durante a noite, por exemplo).

Na manhã seguinte, coe o líquido para beber e quente, frio ou quente, com o estômago vazio, meia hora antes do pequeno-almoço ou comer alguma coisa. Fazê-lo por quatro dias consecutivos, mais se você preferir.

água aveia para regular o metabolismo

O segundo do nosso corpo água de limpeza é a aveia, o que é ótimo para regular o metabolismo (e ativar o que é bastante lento), colaborando em dietas para perder peso e ganhar saúde. Farinha de aveia ajuda na saúde do coração, auxilia em processos de desintoxicação, ajuda os níveis de colesterol no sangue de controlo, também controla os níveis de açúcar e de insulina, facilita a função intestinal e dá saciedade e reduzindo o apetite controlando os desejos.

Recomendamos fazer a quantidade de água aveia e armazenados na geladeira, então você pode beber com o estômago vazio na parte da manhã e antes das refeições para reduzir o apetite, durante 30 dias consecutivos.

Para se preparar, coloque em um liquidificador ou processador de alimentos aveia xícara (tradicional, não rápido cozimento), e um copo de água para fazer uma espécie de massa. Vá devagar adicionando mais água a ser adicionado dois litros (você pode fazer isso em dois lotes, se o seu liquidificador é pequeno). Transferido para uma panela limpa, adicione a canela em dois ramos metade, misture um pouco e deixe descansar por cerca de 30 minutos ou mais antes de beber.

Você pode fazê-lo à noite, enquanto você dorme e deixe repousar por desayunarte com este deleite saudável. Adoçado com mel orgânico ou adoçante natural a gosto, se você precisar dele, e você pode filtrar, se você não gosta da textura.

Água para limpar o corpo e queimar gordura

Nada como a queima de gordura e mostrar uma figura invejável aproveitando estes limpeza da água para o corpo. A berinjela faz exatamente isso, além de nutrir os nossos corpos, enquanto traz componentes diuréticos naturais que eliminam a retenção de líquidos, desintoxicar, e desperta as hormonas de queima de gordura. Nós também fornece antioxidantes, trabalha com os sistemas nervoso, cardiovascular e esquelético, que ajuda a aliviar a dor reumática, melhorar a inflamação, combate as infecções e arterial, ajuda a controlar o colesterol, açúcar no sangue e insulina.

Para berinjela água, lavado e descascado médio, e corte em cubos. Despeje em uma panela escuro com 1 1/2 litros de água segura, parte superior e deixe repousar durante a noite na geladeira. Para beber, filtro e adicione um pouco de suco de limão fresco e mel a gosto, somente se necessário. Beber de manhã com o estômago vazio, durante 7 dias consecutivos, e cerca de 20 minutos antes das refeições.

Água de arroz para olhar melhor

Arroz água é uma grande fonte de vitaminas, minerais e nutrientes essenciais que irão nos ajudar a olhar melhor do que nunca. Luta contra os radicais livres, o que ajuda a prevenir o envelhecimento prematuro de todas as células do corpo, incluindo a pele. Ele também fornece ácido paraamniobenzoico, que atua nos proteger contra os efeitos nocivos dos raios UV.

Esta água limpa anti-inflamatória, energizante natural do corpo, alivia os processos digestivos, melhorar a aparência do cabelo, que ajuda a tratar a diarreia e vómitos, estimula a produção de leite materno, melhorar as paredes internas do estômago, alivia a irritação e ajuda prevenir e tratar a constipação.

Para preparar água de arroz, basta colocar em um pote de 8 copos de água e 1 xícara de grãos de arroz. Aqueça em fogo médio até ferver, reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos. Em seguida, deixar arrefecer, e filtrada para remover as pérolas e manter apenas o líquido.

Engarrafado em um frasco limpo com uma tampa e mantido na geladeira. Pode comer em jejum ao longo do dia, ou também aplicado à pele (especialmente irritada ou queimaduras solares). Adoçado com mel ou adicione o gengibre, a canela ou sabor saudável você preferir.

Com estas receitas simples que você pode fazer a água que vai deixar seu corpo no seu melhor desempenho de limpeza, e você vai olhar deslumbrante, ao mesmo tempo!

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