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Aplicações úteis para reflexão; Aplicações para meditar e refletir; útil meditar Apps: Mindfulness e meditação

Aplicações úteis para reflexão

Aplicações úteis para reflexão

aplicações úteis para reflexão

Aplicações para meditar e refletir

Agora que a tecnologia faz parte de nossa vida, é importante fazer uso responsável de todas as ferramentas que usamos em nossa rotina diária, para não ser dependente de eletrônicos. Nesse sentido, temos agora uma série de aplicações úteis para meditar.

Você não tem que investir uma fortuna em terapias de relaxamento, pois através destas ferramentas é possível ter um momento de descanso, sono e libertar-se de todo o estresse que você carrega em seus ombros.

Confira essas aplicações para os seus momentos de reflexão e goza de uma experiência agradável a partir do conforto do lar.

útil meditar Apps: Mindfulness e meditação

Vamos começar com este aplicativo gratuito que oferece pacotes de conteúdo multimídia para instalar em seu smartphone. Mindfulness e meditação é ideal para aqueles que querem praticar técnicas de relaxamento guiado desde o nível básico para a ferramenta mais avançada.

Por outro lado, também podemos jogar um monte de vídeos com movimentos e posições que vão ajudar você a atingir um estado de concentração. Basta repetir as lições ensinadas em cada clipe.

Frases diárias espiritualidade

Se você precisa de uma palavra de motivação e incentivo, então sinta-se livre para baixar este aplicativo para seus momentos de reflexão. Este é frases cotidianas espiritualidade, e, embora a interface é mostrado em Português, por padrão, é muito fácil de alterar o idioma espanhol. Uma vez lá dentro, podemos escolher entre frases aleatórias para encontrar a inspiração necessária.

Você teve uma manhã difícil? você não se saiu bem no trabalho? Tendo problemas em casa? frases todos os dias a espiritualidade é uma ferramenta útil para encontrar o seu verdadeiro eu e pensar mensagens ou citações bíblicas ferramenta provérbio chinês. Há também uma opção para pesquisar frases divididas em categorias de amor, humor, reflexão, família, entre outros.

Curso de Meditação: aplicativo para refletir

Descubra os benefícios de reflexão com esta aplicação útil para meditar.Curso Meditação apresenta exercícios para acalmar o corpo, alma e mente com pensamentos positivos que vão fazer você se sentir revigorado. Estamos a falar de tais atividades simples como caminhar, tocando música suave, músculos esticar, coloque um pano sobre os olhos, e outras tarefas que irá aliviar a dor que aflige você.

Matam distúrbios não vai deixar você relaxar e se sentir como novo graças a esta aplicação.

Os pedidos de meditação: o diário da ioga

Uma excelente maneira de pensar é praticando algumas disciplinas tradicionais, como ioga. É por isso que o diário da ioga é uma das melhores aplicações para os seus momentos de reflexão, com uma galeria de 40 sessões e 300 declarações de posições para praticar em casa.

Enquanto o aplicativo é gratuito, existe também a possibilidade de comprar a versão Premium para completar todas as sessões. Uma das características mais interessantes é a opção para reproduzir música de fundo durante o exercício.

Atreva-se a experimentar um desses aplicativos para meditar e encontrar a paz interior, limpar sua mente de muitas preocupações. Boa sorte!

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