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Benefícios de plantas de interior para a saúde; razões saudáveis ​​para ter plantas em casa; Ter plantas acalma a pele seca e insônia

Benefícios de plantas de interior para a saúde

Benefícios de plantas de interior para a saúde

Benefícios de plantas de interior para a saúde

razões saudáveis ​​para ter plantas em casa

As plantas de interior e ao ar livre são uma empresa única em nossas vidas. Eles ensinam responsabilidade de lidar com eles, a necessidade de cuidar e desfrutar do prazer de premiar todos os nossos esforços com o seu esplendor. Tudo isso ajuda a minimizar os níveis de estresse, caímos sob o positivismo e melhorar nosso humor.

Mas há muitas outras razões que têm plantas em casa é uma delícia, bem como a sua beleza e Ensino plantas podem nos ajudar a cuidar da nossa saúde.

Plantas auxiliar na prevenção de doenças

Plantas de interior aumentar ambientes de humidade, e através de processos naturais nos ajudar a limpar o ar. Na verdade, este aumento da umidade relativa contribui para remover poeira e sujeira do ambiente, o que pode aliviar e prevenir vários problemas alérgicos, bem como resfriado comum para a temporada.

O congestionamento também é um inimigo em plantas da casa. Algumas variedades verdes, como o eucalipto, proveniente de um perfume suave de substâncias benéficas carregados para nós. Respirar o ar das salas onde esta planta irá ajudar a controlar o congestionamento é, aliviar o catarro e muco, abra seu brônquios, e agir como um anti-séptico natural. Outra possibilidade é para ferver a água para lançar seu vapor de eucalipto benéfico, mas não devem consumir esta planta, uma vez que pode causar intoxicação.

Plantas para aliviar dores de cabeça e tonturas

Para aliviar dores de cabeça comuns causadas por vários agentes climáticos, sazonais ou pessoais, nada melhor do que ter plantas em casa. Estes aumentar o nível de oxigênio na casa estadias e diminuir o dióxido de carbono para realizar seu processo natural, promovendo uma melhor oxigenação nas células do cérebro e aliviar os sintomas da enxaqueca.

Nada como sentar-se para desfrutar de uma bebida ou um bom livro ao lado de suas plantas de casa, enquanto que emana oxigênio e purificar o ar de casa, como também prevenir náuseas, tontura e letargia.

Ter plantas acalma a pele seca e insônia

A pele seca está relacionada com a nível de hidratação do consumo, mas também o ar em que permanecem. Para umidificar e hidratar as várias superfícies da casa, plantas nos ajudar a controlar a sensação de puxar da pele seca.

Finalmente, um grande benefício para ter plantas em casa é que nós ajudar a prevenir a insônia: a liberação de oxigênio que fazem ao longo do dia é benéfico para um melhor funcionamento mental e físico, o que leva a um melhor descanso e recuperação. Algumas variedades liberam oxigênio durante toda a noite, bem como, e tem uma beleza natural. Você pode tê-los em seu quarto, sem problemas, a sua capacidade para aproveitar a noite oxigenação e embelezar seu quarto. Margaridas e gerberas ser ideal para esta finalidade.

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