Chá da fruta. Receitas e propriedades

Chá da fruta. Receitas e propriedades

Chá da fruta. Receitas e propriedades

chás de frutas Receitas

As propriedades e nutrientes em frutos não só pode consumir a fruta fresca ou compota, mas também preparar deliciosos chás.

Alguns dos chás de mencionar mais apressar, tem a capacidade de ajudar a dissolver a gordura corporal e purificar o corpo, isso significa que são muito benéficos ao tentar perder peso. Isso não significa que eles são mágicos, eles são nutritivos, saudáveis ​​e mais ainda, se for acompanhada por uma dieta saudável e equilibrada.

chá de toranja

Benefícios. Consumir chá de meia hora antes de comer toranja reduz o apetite e ajuda a quebrar as gorduras.

Preparação: Lave grapefruit, cortada em 4 pedaços e deixe ferver por 1 minuto. Recomenda-se consumir pelo o tempo para prepará-lo para que ele mantém suas propriedades.

abacaxi Tea

O abacaxi é um fruto cuja suco tem propriedades de alta descongestionante, ideal para as alergias. Ele também funciona de forma muito eficiente, com a eliminação de toxinas que estão no corpo.

Para preparar um chá de abacaxi, você tem que descascar e fatia de pedaços de abacaxi, deixe ferver por 5 minutos em 1 litro de água. Deixe repousar 5 minutos e consumir.

chá de pêssego

infusão Peach ajuda a hidratar profundamente a pele e reconstruir o tecido. Consumir dois copos por dia é ideal para alcançar estes objectivos.

A preparação é simples: lavar um pêssego, cortá-la e deixe ferver por 1 minuto. Deixe esfriar e consumir.

melão chá

É uma bebida refrescante e diurético. Simplifica o funcionamento do metabolismo, ajudando, assim, com a redução de peso.

Eles devem beber 2 copos e jejum, ou um copo de suco de melão.

Preparação: Lave e corte em cubos de melão ¼ e colocá-lo em água até que ele largue uma fervura. Deixe descansar por alguns minutos e consumir.

chá de laranja

Todas as frutas cítricas, incluindo laranjas, são uma fonte muito importante de vitamina C, que é o que ajuda a dissolver a gordura, portanto, perder peso. infusão de laranja devem ser ingeridos pela manhã com o estômago vazio e em uma base diária.

Preparação: Lave 3 laranjas (verde ou azedo), corte ao meio, aperto e coloque as cascas em água quente e deixe ferver por 15 minutos. Strain, deixe repousar e servir.

O sumo pode ser explorada para consumir. A casca deve ter covinha branco.

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