Como evitar espinhas

Como evitar espinhas

Como evitar espinhas

Por espinhas gerado?

No geral, a comida deixa muito a desejar. Vivemos comer alimentos rápidos cheios de gordura saturada, com muitos condimentos e de origem duvidosa, assim como chocolates, amêndoas, doces e açúcares. Acima, a má alimentação que acompanha a poluição, poeira, suor e outros fatores, que tornam os poros ficam sujos e infecções ocorrem frequentemente, resultando nos chamados cravos.

Dicas para evitar espinhas

Há muitas dicas para prevenir espinhas, mas a maioria são para melhorar nossos hábitos alimentares e de higiene.

Para evitar espinhas, os especialistas recomendam manter o rosto limpo, sem excesso de gordura corporal, lavar com sabão neutro a cada dia e mantê-lo úmido. Se a pele é muito oleosa, é aconselhável lavar, pelo menos, duas ou três vezes por dia com um sabão neutro, tal como o glicerol ou o sabão de enxofre.

Mudar a dieta para uma saudável, a partir de frutas, vegetais e alimentos com pouca gordura, vamos trabalhar na redução de espinhas. Além disso, evite frituras, refrigerantes, doces e chocolates.

casa esfoliante para evitar espinhas: É aconselhável para esfoliar o rosto pelo menos uma vez por semana, com uma mistura de creme e açúcar, para eliminar as impurezas nos poros e remover as células mortas.

máscara caseira contra espinhas: Uma boa máscara para evitar espinhas é preparado com leite frio e aveia, em seguida, aplique no rosto por 20 minutos e retire com água morna. Esta mistura pode terminar com o aparecimento de cravos e mantê pele fresca e firme.

O que fazer quando aparece uma espinha?

Se a espinha é "maduro", é melhor removê-lo suavemente, mas apertando a pressão na área afetada. Em seguida, lave com sabão e aplicar álcool para curar e não infectados.

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