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Como prevenir e aliviar a congestão nasal; congestão nasal durante a gravidez; Dicas para evitar o congestionamento do seio

Como prevenir e aliviar a congestão nasal

Como prevenir e aliviar a congestão nasal

Como prevenir e aliviar a congestão nasal

congestão nasal durante a gravidez

Em geral, congestão nasal ocorre geralmente durante os primeiros dias após o nascimento, quando o leite começa a cair e alguns bebês não acendem muito rapidamente no peito.

Em seguida, o leite se acumula, tornando este os sintomas descritos acima.

Ao longo dos dias e quando a ingestão de leite pelo recém-nascido torna-se normal e congestão regulares geralmente se resolve por conta própria. Mas não é sobre algumas dicas para aliviar a dor tão comum em novas mães.

Dicas para evitar o congestionamento do seio

Para evitar seios inchados, podemos realizar manobras simples.

  • Amamentar cerca de 10 vezes por dia, e não permitirá que o leite a acumular.
  • Se por qualquer razão o bebê tomou uma garrafa, retire leite do peito, como se seu filho haviam amamentado.
  • Se o seu bebé está a poucos meses e querem desmamar, não uma vez, mas gradualmente. À medida que a criança desmamada, secreção de leite irá diminuir.

Dicas para aliviar a congestão nasal

Se os seios já estão congestionadas, existem algumas maneiras de aliviar o desconforto:

  • Coloque sobre os seios toalhas molhadas em água quente por cerca de 5 minutos ou tomar banho com água quente antes da alimentação. Isso vai ajudar o leite a fluir mais rapidamente.
  • Massageie o peito com freqüência, especialmente antes e depois de amamentar ou extrair o leite.
  • Após a amamentação pode colocar compressas frias para aliviar a dor e inchaço das mamas.
  • O bebê deve ter ambos os seios. Caso contrário, você deve remover o leite materno que não tenha sido utilizada para a amamentação.
  • Tente evitar o uso de garrafas se você sofre de congestionamento.
  • Se você terminar a amamentação sente que ele ainda tem muito leite, você deve removê-lo.
  • Use um bom encaixe sutiã, mas não aperte.
  • Não tomar remédio para resolver o congestionamento sem primeiro falar com o seu médico, pois pode ser contraproducente para a saúde do bebê.

Se congestão nasal é acompanhada de febre, calafrios e muito dor, consulte o seu médico imediatamente, pois podem estar enfrentando  infecção.

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