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Como ter um spa em casa; Como desfrutar de um spa em casa

Como ter um spa em casa

Como ter um spa em casa

Como ter um spa em casa

Como desfrutar de um spa em casa

O spa estão muito na moda nos dias de hoje, mas visitá-los muitas vezes que queria custaria muito dinheiro. Por esta razão, veremos algumas idéias para você fazer um spa em casa.

leve massagem. Faça você mesmo uma rápida massagem em todo o corpo usando as mãos abertas. Comece em seus pés e continua para cima movimento até o nível do coração. Em seguida, massagem braços e mãos ao longo da direcção oposta ao movimento.

Couro cabeludo. óleo Ponte para hidratar a cabeça, quer de oliva, amêndoa ou de girassol. Aplique-o dando uma massagem em todo o couro cabeludo usando pontas dos dedos. Deixe o óleo por 20 minutos e, em seguida, lavar o cabelo como de costume.

Esfoliantes. Você pode comprar uma esfoliação corporal com um perfume que você gosta, ou preparar um seguindo nossas receitas de esfoliantes caseiros

Hidroterapia. Se você quiser, pode usar a banheira e tomar um banho com farinha de aveia, sal marinho e óleo para amaciar a pele. Se você preferir um chuveiro, temperaturas de água alternando entre quente e frio (sem queimar, é claro). Isso aumenta a circulação e se sentir energizado.

Pat. Ao sair do banho, não secá-los com a toalha após a massagem mesmas instruções, seque-se, afagando todo o corpo começando com os pés. Os movimentos devem ser contra a circulação, estimular o fluxo de sangue e energizar.

Aromaterapia. Aproveita o poder dos aromas que utilizam líquidos ou sabonetes normais que contêm óleos essenciais. Outra alternativa é a de obter com pulverizadores de óleos essenciais ou hidrossóis usando um spray em todo o corpo. Saiba mais com nosso produto a uma rotina de aromaterapia em casa.

Spa em seu banheiro. Criar a atmosfera do spa no banheiro é fácil. Em primeiro lugar, mantê-lo arrumado e não colocar muitas garrafas ou produtos em locais visíveis. A maioria dos spas têm design minimalista em cores neutras ou moles. Com isto em mente, você pode mudar seu banheiro para que se torne um lugar de relaxamento. Use toalhas de boa qualidade e manter uma vela perfumada qualidade que contém óleos essenciais.

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