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Como tratar a histeria através de uma dieta saudável; Dieta para combater a histeria; Outros remédios para a histeria

Como tratar a histeria através de uma dieta saudável

Como tratar a histeria através de uma dieta saudável

Como tratar a histeria através de uma dieta saudável

Dieta para combater a histeria

Sem dúvida, uma dieta bem equilibrada ajuda em todos os aspectos de nossas vidas, e será também muito importante para combater os ataques de histeria, mitigando muito mau humor.

Todos dieta de frutas: Em muitos casos de histeria, é desejável que os pacientes iniciem o tratamento adopção de uma dieta de todos os frutos durante vários dias, comer três refeições por dia, com frutas frescas como laranjas, maçãs, uvas, uva, mamão e abacaxis.

dieta de leite exclusivo. Isto pode continuar com uma dieta de leite exclusivo durante um mês. Isso ajudará a revigorar os nervos. Em seguida, o paciente pode gradualmente iniciar uma dieta bem equilibrada de sementes, nozes, grãos, legumes e frutas.

Evite beber chá, café e álcool: O paciente deve evitar comer estes produtos, além de rapé, açúcar branco, farinha branca e produtos.

Outros remédios para a histeria

Controle: O paciente deve ser ensinado sobre si mesmo e educado nos corretos hábitos de pensamento. Sua mente deve afastar-se de si mesmo, por qualquer meio. Ele também deve ser educado para manter uma vida sexual normal.

Exercício e jogos ao ar livre: Exercício e jogos ao ar livre também são importantes. Longe da mente de si mesmo e induzir alegria.

Praticar yoga: A prática de Yoga é altamente recomendado para combater a histeria. yogasanas úteis são bhujangasana, shalabhasana, matsyasana, dhanurasana, halasana, paschimottanasana, yogamudra e shavasana.
pacientes fracos que não podem fazer muito exercício ativo pode ser massageado três ou quatro vezes por semana.

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