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Cuidar de seus olhos se trabalharmos contra o PC; Dicas de Cuidados com os olhos quando estiver trabalhando em frente ao monitor do computador

Cuidar de seus olhos se trabalharmos contra o PC

Cuidar de seus olhos se trabalharmos contra o PC

Cuidar de seus olhos se trabalharmos contra o PC

Dicas de Cuidados com os olhos quando estiver trabalhando em frente ao monitor do computador

Desde que o trabalho prolongado na frente do monitor do PC traz muitos problemas, tais como dores de cabeça, fadiga ocular, olhos secos, reduzindo a frequência do piscar de olhos, vermelhidão ocular, visão turva, ardor ou prurido ocular, sensação de peso, rasgando.

Os novos monitores LCD reduzir significativamente estes efeitos nocivos sobre os olhos, porque eles emitem menos radiação prejudicial aos olhos, mas com uma qualidade de imagem definição e cores mais baixas.

No entanto, as dificuldades surgem e eles precisam seguir algumas maneiras de cuidar dos nossos olhos.

  • O uso de filtros e anti reflexão escudo de radiação nos antigos monitores de tubo de imagem.
  • Faça breves pausas abrigar 30 minutos focando seus olhos em objetos mais distantes por alguns segundos.
  • Espera piscar de olhos ou molhado intensificando usando colírios para prevenir o olho seco.
  • Coloque o monitor a uma distância mínima de 50 cm abaixo da linha dos olhos. Quando o nosso sistema visual se concentra perto, fá-lo com mais eficiência e conforto quando o olhar é dirigido para baixo.
  • Ajuste a resolução de ler facilmente a essa distância.
  • Reduzir o nível de contraste do monitor Menu reduz drasticamente a emissão de raios nocivos à vista.
  • A luz ambiente deve ser maior do que a tela, é aconselhável que a luz ambiente é de apenas três vezes maior do que a tela.
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