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Exercícios para desenvolver os hemisférios cerebrais; Exercícios do cérebro mentalmente saudáveis; Exercícios para o cérebro

Exercícios para desenvolver os hemisférios cerebrais

Exercícios para desenvolver os hemisférios cerebrais

Exercícios para desenvolver os hemisférios cerebrais

Exercícios do cérebro mentalmente saudáveis

O cérebro é constituído por dois hemisférios cerebrais simétricos; à esquerda e à direita. Embora as diferenças de desempenho entre os dois hemisférios são mínimas, certas funções intelectuais que podem ser localizados em cada especificamente.

Funções do hemisfério esquerdo

Por exemplo, o hemisfério esquerdo mais facilmente cumprir funções como matemática, língua escrita, língua falada, raciocínio, habilidade científica e controlo da mão direita. Uma anormalidade na estrutura do hemisfério esquerdo pode produzir, por exemplo, gaguez ou qualquer condição na fala.

funções do hemisfério direito

Por outro lado, o hemisfério direito tem características tais como a percepção tridimensional, insight, senso artístico e imaginação, direção musical e controle sobre a mão esquerda. O hemisfério esquerdo é geralmente o mais utilizado, porque na sociedade em que vivemos tende a usar a lógica.

Exercícios para o cérebro

Existem alguns exercícios, tais como o chamado Academia cérebro, que servem para melhorar a função neurológica, e incluem uma série de movimentos do corpo que melhorar a ligação entre o cérebro e corpo, bem como desbloquear os pontos de tensão e reduzir o estresse .

Existe também um grupo de exercícios mentais que ajudam a manter cérebro flexível. Este é jogos de quebra-cabeça, tais como jogos de memória, visualização e raciocínio.

Outra maneira de manter o cérebro ativo é a execução de tarefas complexas e intelectualmente exigentes, exigindo a mente para manter-se com altos níveis de atividade. Tarefas como a aprendizagem de uma língua, lembre-se números de telefone e senhas, e alguns novos que não tenha sido feito antes, são grandes para manter seu cérebro saudável.

Finalmente, o exercício físico, como caminhada, natação, corrida, entre muitos outros, que ajuda a oferta para o cérebro e manter a boa saúde.

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