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O que comer antes de viajar de carro

O que comer antes de viajar de carro

O que comer antes de viajar de carro

Como comer antes de viajar de carro

Muitas vezes, eles são lembrados a maioria das dicas básicas de segurança ao dirigir um carro, como evitar o álcool, não dormir o suficiente ou passar a velocidade. Alimentar adequadamente durante a condução, no entanto, raramente é expressa como uma parte importante da segurança do condutor. Vamos ver como a comer quando está dirigindo para segurança máxima.

O que comer antes de sair de carro

Como deve evitar a sensação de fome e inchaço, a última refeição antes de iniciar a viagem, deve consistir de hidratos de carbono complexos, a digestão gradual, e muito pouca gordura. Também não é aconselhável desfiladeiro de alto teor calórico pequeno-almoço; algumas fatias de pão branco ou marrom acompanhados por presunto ou queijo, ou uma tigela de cereais com frutas cumprir a tarefa.

Proibidos de comer ao volante

bebida típica e mordiscar alguns doces durante a condução é estritamente proibido, e pode realmente resultar em uma violação da lei. Não é à toa: as distrações que podem levar a comer e dirigir ao mesmo tempo são comparáveis ​​a falar ao telefone e, assim, pode acabar em desgraça. Se você sentir fome durante a viagem, o melhor é parar em um posto de gasolina ou em outro lugar habilitado, tendo a oportunidade de dar um passeio curto e alimentação etapa com uma refeição ligeira, como um pequeno sanduíche, fruta ou um par de barras de baixa energia açúcar. Se optar por parar em um estabelecimento de fast food, muitos acabam comendo mais gorduras e açúcares recomendados, que sofrem de inchaço e desconforto durante a viagem, além de desconforto, que pode causar sonolência.

Além disso, os clientes devem apresentar um mínimo de solidariedade e não tomar qualquer tipo de comida como o motorista ao volante; Você pode criar você sentir fome, ao fazer desrespeitoso.

O que beber em um carro?

É muito simples: a água. Sim, é verdade que de vez em quando nós nos tratamos como refrigerantes e bebidas não-alcoólicas, mas a maioria (ou totalitário) sempre beber água. É, portanto, adequado para transportar uma grande garrafa no interior do carro, mantendo sempre o motorista hidratado.

E sim, muitos pensam que "uma bebida" ou "uma vara" não faz nada e, possivelmente, estar certo na maioria dos casos, no entanto, nos encontramos em uma longa viagem, não há necessidade de bebidas alcoólicas e ele é melhor usado quando você chegar ao seu destino escolhido.

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