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Planta de enchimento; Como preencher vegetais; Diferente vegetal enchida

Planta de enchimento

Planta de enchimento

planta de enchimento

Variantes e receitas muito saborosas que nos permitem alavancar os legumes e transformá-los em um prato principal, muito safra, e consegue satisfazer a todos aqueles que se sentam ao redor da mesa.

O segredo destes menus nutritivos é no tempero, cargas e combinações.

Se os legumes por si só não são preferidos por todos, podemos apresentar acompanhado de um arroz branco sozinho ou com manteiga.

Como preencher vegetais

legumes recheados, é uma maneira simples, rápida e muito rico de prepará-los, ea variação dos ingredientes deste enchimento são variados. Podemos ser inclinado pelos gostos pessoais dos nossos clientes e assim disfarçar o gosto de legumes se eles não são do agrado de todos.

Podemos encher abobrinha, cebola, berinjela, pimentão, tomate, etc. Para vegetais duros, antes do enchimento deve ferver até ficar macio, mas firme, não se desarmar quando enchemos.

Aqui estão algumas receitas simples para recheios que podem ajudar você começa uma variedade de pratos e você pode aplicar a qualquer planta.

Diferente vegetal enchida

Receita 1 mix 2 xícaras de arroz (cozido) 1 cebola assada, 1 lata de atum, 50 gramas de azeitonas pretas, picados ou cortados em metades, 1 ovo, sal e pimenta a gosto.

Receita 2 Em uma tigela integrar 2 migalhas copos pão embebido em leite com 2 alho-poró e picados 1 refogados vermelho, 150 gramas de presunto cozido também picada 3 colheres de sopa de queijo e sal e pimenta ralada a gosto.

Receita 3 Mix 1/2 xícara de semolina cozido em 2 xícaras picado 1 cebola, cebolinha assada, picados 2 colheres de sopa de salsa picada 1 ovo, 1 ovo cru, cominho, 4 colheres de sopa de queijo ralado e temperos a gosto.

Em todos os casos a polpa adicionada como um ingrediente extraído da planta que vai encher.

Antes de tomar os legumes no forno, podemos dar um toque de sabor, polvilhe sobre elas com queijo ralado misturado com um pouco de pão ralado ou nozes, e pulverizado sobre com manteiga derretida (que a manteiga é opcional).

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