Warning: file_put_contents(): Only 0 of 76 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/admin/www/igner.info/engine/classes.php on line 258
Preparando um smoothie para promover a circulação; Como promover a circulação com um smoothie

Preparando um smoothie para promover a circulação

Preparando um smoothie para promover a circulação

Preparando um smoothie para promover a circulação

Como promover a circulação com um smoothie

Quando falamos de má circulação, a primeira coisa que você pensa dormência nas mãos e nos pés. Mas pode ter consequências muito mais graves, como varizes, trombose, ataques cardíacos, derrames, etc.

Você pode ter várias causas, desde a falta de qualquer vitamina, colesterol elevado, sedentarismo aos componentes genéticos. Isso não significa que não podemos resolver o problema e tentar fazer o nosso corpo mais saudável.

Para fazer isso, podemos começar com elementos naturais, tais como a preparação deste delicioso smoothie, além de adoçar um pouco, ajudará consideravelmente para melhorar a nossa má circulação. Melhor ainda se você pode acompanhar com algumas caminhadas suaves e uma dieta saudável.

Grapefruit e morango batido para circulação

ingredientes:

1 grapefruit.
3/4 xícara de morango.
1 colher de sopa de mel.
Ice.

preparação:

  • Lave bem todas as frutas. Remover resultou de morangos, corte ao meio grapefruit (ou toranja) e squeeze.
  • Coloque no liquidificador o suco de grapefruit, morangos, mel e mistura.
  • Adicione gelo e sirva.
  • Ice, também pode ser colocado no misturador.
1

Comentários - 0

Sem comentários

Adicionar um comentário

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caracteres restantes: 3000
captcha

Warning: Unknown: write failed: No space left on device (28) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/tmp) in Unknown on line 0