Sea Salt and Health Benefits

Sea Salt and Health Benefits

Sea Salt and Health Benefits

Benefícios de sal do mar e Diferenças

O sal de mesa comum, aparentemente essencial na nossa comida, contém apenas dois elementos, sódio e cloro. Embora o corpo possa assimilar, as doses proposta sal comum torna-os agressores reais, trazendo com problemas comuns, como hipertensão.

É por isso que hoje, e cada vez mais frequentemente, a tendência de mimos por uma dieta mais saudável indica o uso de sal marinho. Por quê?. Leia esta nota e satisfazer seus muitos benefícios à saúde.

As diferenças entre o sal de mesa eo sal do mar

O sal do mar também é conhecido como "água do mar reconstituído". Sem a concentração de sódio a partir do sal favorece a eliminação de líquidos, em vez de retê-los. Na verdade, ele permite que o fluido do corpo para fluir livremente através das células de filtragem e unidades do corpo, em vez de acumular-se nos tecidos.

Precisamos de sal para digerir corretamente carboidratos. Se você comer sal natural sistema gástrico (como o sal marinho), seus fluidos e secreções decompor gerenciar o processo digestivo geral é melhorada e ajuda a desinfectar os intestinos. Em vez disso, o sal artificial (tal como o sal de mesa comum) não tem essas propriedades e não consegue misturar com fluidos corporais, impedindo processos metabólicos do corpo. O resultado: problemas de retenção de líquidos, nos rins e fígado, hipertensão e condições arteriais, entre outros.

Benefícios do Sal Natural

Com tantos problemas associados, muitas pessoas consideram deixando o sal em suas dietas. Mas isso seria um erro: a falta de fornecimento de sal natural que nos torna propenso a deficiências de oligoelementos e minerais. Em vez disso, devemos consumir sal natural não refinado, que pode ser distinguido por suas cores brilhantes como o mar celta cinzento, escuro das Canárias, rosa do Himalaia.

Há muitos benefícios e contribuições para a saúde apresentados pelo consumo de sais naturais. Por exemplo:

  • Elimina a retenção de água.
  • Reduz a pressão sanguínea, porque estabiliza e regula a pressão sanguínea.
  • Impede o desenvolvimento de varizes e vasinhos.
  • Extrai-se a excesso de acidez de células.
  • Ele traz mais de 80 minerais essenciais.
  • níveis de açúcar no sangue.
  • Ele permite um bom equilíbrio hidro no corpo.
  • Ela ajuda a absorção de nutrientes no trato digestivo e intestinal.
  • Limpar os pulmões de catarro pegajoso (como no caso da asma)
  • Colabora eliminar sintomas como coriza e congestão nasal.
  • Auxilia na prevenção de doenças neurodegenerativas (tais como a doença de Alzheimer)
  • É um anti-histamínico natural.
  • Previne cãibras musculares.
  • Regula a produção de saliva.
  • Fortalece os ossos e dentes (e, portanto, ajuda a prevenir a osteoporose)
  • Auxilia na prevenção de doenças, tais como gota e artrite gotosa.
  • Ela ajuda a manter a sexualidade ea libido equilibrada e activa.
  • Fortalece o sistema imunológico em geral.
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