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Usando o óleo de soja; Dicas para usar óleo de soja

Usando o óleo de soja

Usando o óleo de soja

Usando o óleo de soja

Dicas para usar óleo de soja

  • O óleo de soja provém de pressionar soja mesma e é abundante em ácidos graxos poliinsaturados, ou seja, rico em Omega 3 e Omega 6, os óleos essenciais para a vida humana.
  • Esses ácidos graxos são essenciais para o coração e sistema nervoso e também ajudar a controlar a aterosclerose e colesterol ruim.
  • O óleo de soja é muito leve e tem uma cor amarela clara. Ele é assimilado e de fácil digestão, é amplamente utilizado por todos aqueles que não podem tolerar o azeite.
  • O óleo de soja é amplamente usada na culinária moderna, especialmente para temperar saladas. Ele também pode ser usado para fritar, embora seja recomendável não, porque muitas vezes rejeitados odores, embora eles não alteram o sabor dos alimentos.
  • O óleo de soja é melhor mantê-lo em um lugar fresco (pode ser armazenado na geladeira) e consumir em um não muito tempo.
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